腰椎间盘突出症怎么治疗，非得手术吗

张从　医师　普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：妇产科 ...详情>>

病情分析：建议1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖。3、不要做弯腰又用力的动作，以免加速椎间盘的病变。4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，容易造成椎间盘突出。5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构。

追问： 光睡硬板床能自愈吗

回复： 最好再做牵引

追问： 牵引大概几周以后做

回复： 就是腰椎牵引，现在就做

追问： 现在做牵引，不会加重病情吧。腰椎会不会受商伤？

追问： 请问臥床是平躺好还是俯卧好

回复： 平躺

追问： 侧臥好会有影响吗？至少要休息几周才能正常工作？

回复： 最好不要侧卧，8周

追问： 但是太影响工作了，有没有能恢复快的治疗手段。

回复： 这种情况急不得的

追问： 贴乌拉坤膏管用吗？

回复： 有一定的作用

追问： 您说现在就做牵引，恢复就快吗？

回复： 是的

追问： 大概做几周牵引

回复： 4周