去黑头？？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

何甲书　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管病，呼吸高感染，肺炎，皮肤性病，以及外科等疾病...详情>>

病情分析：维生素E它尤其对成熟、干燥或敏感性肌肤有极佳的效果。还能增强肌肤免疫功能，改善肌肤天然保温系统保湿能力，增强弹力纤维，胶原纤维活性，舒缓、镇静、消炎、收敛微细血管，对微细血管、松弛、扩张有一定疗效，并能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素、美白、亮丽肌肤。

追问： 吃什么？

回复： 多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。

追问： 没有去黑头的快速捷径么？

回复： 你好，温水洗脸、维生素E外涂，或者用鲜黄瓜汁+白醋等量调匀涂抹，10分钟后温水洗净，每日3次。连用半月一般可愈。同时服用葡萄糖酸锌，维生素C,饮食要清淡。

追问： 谢谢

回复： 你好，不必客气祝你健康