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状态不佳

9badea189f45    43岁 

每天睡眠都够,睡眠质量也可以,为什么经常感觉有些时段白天昏昏欲睡,而晩上又特别清醒?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张丽 医师 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关系,孩子厌学,不听话。 ...详情>>

病情分析:你好:白天状态不好,影响了晚上的睡眠。这个时候建议你多运动改善身体素质就可以了。同时需要为自己减压。

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