4985e8ee9d38 男 22岁
我不是特别瘦,但也不胖,每天晚上睡觉前做两组仰卧起坐,攻100然后20俯卧撑要坚持多久才能有效果?
病情分析:您坚持就行了,这样做,肯定会有很好效果的,可能一两个月后就比较明显了啊 追问: 谢谢,我会坚持的。 回复: 不客气的