5f6c97519188 女 23岁
小时候弟弟成绩很好,我成绩很差,身边的人总拿我和弟弟做比较我很自卑。现在长大了参加工作了也很自卑,对自己很没信心,对一些事情很敏感,很在意别人的看法,很怕做不好,其实我很想做好,但越想做好越做不好。每天上班都特别的压抑紧张。老板似乎对我也不太满意,我该怎么办?
病情分析:这个是心理性的问题的,您尽量振作起来,干好本职工作——只要用心,肯定可以干好的;这样来说,可以提升自信心的啊,当然,平时和朋友家人多交流沟通,多做户外活动,转移注意力