怎么练整块腹肌？练腹肌是否不会变高？

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胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：18岁的男孩子，想练整块腹肌，建议你除仰卧起坐外，还要练抬腿运动。这样慢慢地就会使腹肌突出的