cbf7ddbf2e90 女 16岁
我属于末段循环不好的人。现在天气冷,在家里都要穿着棉靴,脚冰凉的。请问这有什么办法嘛
病情分析:多做手,脚部按摩,促进血液循环。洗时多用温水;多用热水泡脚适当多吃些羊肉,鹌鹑,海带,紫菜,动物肝,胡萝卜,桂圆,芝麻,葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁,钙的食物