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经常熬夜喝什么好?

00c4540d3dda    24岁 

我是宾馆收银员,白天夜班都上…请问喝什么茶或是什么补品比较好

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
徐哲 医师 精神科
湖州市第三人民医院
咨询范围:普通常见内科疾病,以及精神专科疾病如神经症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、双相情感障碍,以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒 ...详情>>

病情分析:原则上最好尽量不要熬夜,如果要熬夜的话可以吃点滋阴的食物,比如冰糖银耳粥、枸杞菊花茶

追问: 喝什么对皮肤好?

回复: 菊花茶和绿茶都可以

追问: 嗯,谢谢你,大夫。

追问: 还有,我早上睡醒老是吐吐沫。怎么回事?

回复: 这是因为睡眠时唾液分泌要比平时多

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