注意力不集中

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徐哲　医师　精神科

湖州市第三人民医院

咨询范围：普通常见内科疾病，以及精神专科疾病如神经症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、双相情感障碍，以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒 ...详情>>

病情分析：这种情况属于注意力集中困难，对学习无法专心，需要调整好自己的精神状态，多锻炼自己的意志力

追问： 具体可以做些什么呢？

追问： 刚上大一,有些课程刚开始接触很吃力.

回复： 比较常用的是锻炼一下计算能力，多做一些数学题目

追问： 做数学题时也会注意力分散

回复： 也可以先去把电视看完，把音乐听完，再来学习，不要勉强自己

追问： 哦.

回复： 大一是适应阶段，不一定要下狠劲，而要下巧劲

追问： 挂科很烦人的.

追问： 什么助学金,奖学金,保研,一挂全无.

回复： 学习的目的主要还是掌握知识，防止挂科只是一个小的方面，所以目的还是要明确的

追问： 关键是现在这种状态挂科很有可能..

追问： 有-门课测验两次都不及格

回复： 这样应该静下来思考一下，是否为学习方法的问题，多请教一下同学和老师

追问： 上课一开始听不懂,对老师有种很强烈的抵触情绪.她总是夸夸其谈,不断夸自己多了不起.

追问： 现在上课跟不上,对她也很反感.

回复： 很多老师都会这样，有自信的老师也是好老师

追问： 不愿听

追问： 但她讲课感觉一点也不好,总是在赶

回复： 学习是为自己，老师只是一扇门而已

追问： 上次测试及格的也只有不到七分之一,

追问： 道理明白,但真正做很难.

回复： 大学的学习主要是自学，如果能自己看书上课可以不去

追问： 还是不要勉强自己了,我去听别的老师讲课.

追问： 哦

回复： 这样就对了

追问： 谢谢医生了.

追问： 再见！

回复： 不客气