25542e9a56bd 女 22岁
你好,我觉得我晚上睡觉的时候好像很紧张…不放松…晚上睡觉的时候牙齿咬的很紧很用力 不知道这是怎么回事?已经很久了…请问为什么呢?
病情分析:您的情况应该是肝用太过的表现。请中医大夫看看,选用中药如补肝汤、归脾汤、酸枣仁汤等加减调治。加强日常生活的调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。 追问: 谢谢医生…我是不是肝有一点不好?平时吃什么东西可以对肝脏好一点呢? 回复: 认真的看看上面的回复。