入睡困难

钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：您好：也许学习或生活工作压力比较大，晚上睡不着，有可能是神经衰弱。治疗方法：尽量改变影响你的周围环境，并向医生咨询，吃一些营养神经的药物，睡前喝一杯适量的温牛奶也不错的。 最好的还是要根据自己的实际情况来定的，选择适合自己的调理方法。慢慢的情况会好转。