人正常睡几个小时才算正常

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刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，如果是成年人的话，每天至少要有7个小时的睡眠，青少年至少要8个小时以上，超了没有什么危害，如果睡眠时间不足危害就比较大了