饭前半个小时跳半个小时绳。有什么危害吗？

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：建议你在做运动前，最好做好准备活动，这样不容易扭到、伤到。此外，建议你饭后半小时内最好不要运动，以免胃下垂。