维他命是维生素吗

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李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：是维生素，维生素C、维生素E等可以提高机体免疫力，如果身体还可以建议还是用饮食来提高免疫力。（营养搭配合理）

追问： 饮食要吃些什么呢？

回复： 你好：蔬菜水果含有丰富的维生素，可以每天适量吃（一般主张一天最少吃两个水果、蔬菜最少一斤），山药、大枣，薏苡仁等补气血健脾胃等等。主要是平时饮食营养要均衡。