我的手用电脑时间长了关节发麻和痛

李长征　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，这种情况属于过度劳损引起的，在还未出现腱鞘炎或腱鞘囊肿的情况下，通过休息理疗是可以恢复的，若是已经形成了腱鞘炎或腱鞘囊肿，则需要使用药物、封闭或小针刀等进行治疗。最主要的预防方法就是避免长时间的上网、使用电脑，工作一段时间之后，可以休息一下，活动活动手指，经常做做热敷或烤电理疗。