体弱怎么办

申震　主任医师　内科-普通内科

沈丘县人民医院

咨询范围：普内科常见疾病...详情>>

病情分析：你好，你的情况考虑是气血虚引起的，建议你服用阿胶补血膏和硫酸亚铁片VC治疗，忌辛辣刺激生冷，增加营养。

追问： 有没有什么水果可以代替的

回复： 多吃红枣桂圆花生枸杞羊肉等热性的食物。忌吃凉性水果和蔬菜，增加营养，忌熬夜劳累。

追问： 经常吃这些真的有用么？

回复： 是的，这些都是热性补血的食物，对你是有用的，平时你也要多喝红糖水。特别是月经期间。

追问： 额，这样啊，我喜欢吃雪莲这我能吃么

回复： 你好，这个属凉性。不建议吃的。以后尽量的减少食用。、

追问： 哦，好吧，谢谢医生

回复： 不客气。