总觉得特别疲惫容易生气

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

陈柯文　主任医师　精神心理科-精神科

成都市德康医院

咨询范围：精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析：您好，您这样的情况，那么您晚上睡眠质量怎么样呢？有没有多梦的现象？要早睡早起哦

追问： 质量很好，早上的闹钟都听不到，梦不多。可是总觉得很累好累，其实也没做什么啊。不过晚上睡得很晚

回复： 所以您要规律睡眠，早点睡觉

追问： 可是我早睡一般要在床上躺一个小时，或者听音乐才能睡着。

回复： 您没有习惯啊，习惯了就对了