改变自己

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

唐峰　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析：您好！非常理解您的痛苦和焦虑。不知道您现在做什么工作？您看书是希望做什么？看得哪些方面的书呢？

追问： 不好意思了，现在才回您，我现在做的是厨师这行，我看书想要变得有文化，有知识，能一讲话就能出口成章，能善以沟通，我现在一般什么书都想看，但每本书只看一点，就没有勇气在往下看了，每次想要看的时候我的心里总在逃避，唐医生你认为我该怎么办！

回复： 嗯，我感觉您虽然希望改变，但并不清楚自己的努力方向是什么，想以后做什么。您可以先思考一下，自己想往什么方向努力？

追问： 我想成为在烹饪界有名的厨师，也想成为有文化的人！我以前总感觉，我以后会成为那样的人，可是但现在我才突然发现，如果再这样去，我只会在我的幻想中颓废，永远也成为不了我梦想中的人。唐医生，照你所说我是不是应该先把自己的工作先去完成它呢！

回复： 嗯。您的问题是属于职业规划方面的。就需要从业务和知识两方面努力的。知识可以慢慢增加，但是业务就需要先努力做好了。

追问： 哦。唐医生，我记忆力很烂，我以前认为只要都背背，课文，散文，记忆力就会增加，就可以看那种厨艺方面的书就可以好记些，但是事实并非如此，我被一段散文都要背好几天了，在去背厨艺方面的书，都要托上好久了！托上好就在去背也不见等，我的记忆力有好转，唐老师您觉得我应该用什么办法好！

回复： 这里是用来回答简单问题的。感觉您需要咨询的，是需要详细交流的问题。建议您考虑采用电话咨询的方式来咨询。

追问： 那唐医生，我该怎么联系您呢？

回复： 打开有问必答网，首页，有4种咨询方式。您可以选择电话咨询，打开以后，有很多医生，我也在里面。按照说明联系我就好了。提醒您，电话咨询是需要付费的，50元一小时。

追问： 哦，那这五十块钱是一小时以内，还是按分钟算呢？

回复： 一次50元，不超过1个小时就可以的。