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- 王辰 主任医师 内科-消化内科
- 中南大学湘雅医院
- 咨询范围：消化内科，影像医学尤其超声诊断和介入治疗...详情>>
病情分析：慢跑和蹲下起立等局部腿部运动对于燃烧局部脂肪，同时不影响其它脂肪分布有良好作用。但是必须要坚持
追问：
医生，我毎天晚饭后休息半小时，去走十里路，是快步走的，会痩腿吗？谢谢
回复：
不一定要快步，只要运动到局部即可
追问：
那我这样走路能起到作用吗
回复：
每天达到一定量的能量消耗，坚持会有效的，或者也可以去健身房做专业器械的训练
