c77a136780ed 女 20岁
有些虚胖减肥的时候天天吃点红薯好吗?好的话大概什么时候吃,早上喝粥和豆浆营养够吗
病情分析:红薯可以减肥,但是不能多吃,会促进胃酸分泌,最好和主食一起吃,早上或者中午,晚上不要吃,早上再加一块面包和鸡蛋最好。