需要怎么做，才会没头屑。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

林芳　主任医师　

病情分析：您好！产生头屑的原因有很多，如：因饮食不当造成的机体自身营养不均衡，维生素缺乏、作息时间不规律、心理紧张焦虑导致的内分泌紊乱，及洗发产品使用不当等多种因素都是产生头皮屑的主要原因。建议要对应上述原因查找自身引起头皮屑的原因，加以调节，会很好的得到改善，并彻底消除头皮屑的。近期洗发的时候，尽量要少用洗发液，同时每次洗发一定要洗净洗发液，是会很好的保护发根，对缓解会有更明显的作用的。祝开心快乐每一天！

追问： 维生素缺乏的话，要补充哪种？

回复： 引起头皮屑维生素的缺乏，通常是缺乏维生素A、B6、B2，可以分别补充，也可以通过补充复合维生素都是有益的。