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怎样能够有效提神？

7c31ea57da1d　女　 16岁　

喝咖啡对身体有什么影响？有什么其他有效提神方法？

标签：提神

山东省临沂市　 2012-12-11 22:40:36　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 徐哲　医师　精神科; 湖州市第三人民医院; 咨询范围：普通常见内科疾病，以及精神专科疾病如神经症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、双相情感障碍，以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒 ...详情>>

病情分析：有效提神的最好方法是轻中度的体育锻炼，这样对于中枢神经有较好的兴奋作用

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