怎麼可以有效去掉脫皮膚和長高、頭髮長

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韦荣明　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：现在天气比较冷了，在身上因为新陈代谢的原因，是会有许多分泌物和坏死表皮细胞脱落出来，在夏天时出汗较多，皮肤湿润是不会明显。这是正常的现象，如果皮肤太干燥，可以洗澡时滴几滴甘油可以使皮肤湿润。同时多喝水，也可以改善皮肤干燥。牛奶里含有丰富的钙可帮助钙的吸收，钙是骨骼成长的必要物质，多喝牛奶，补充钙剂也是有助天身高的增加。一般人一天掉100根头发是正常的。您可以通过饮食平衡、丰富、睡眠规律可以使头发油亮。