睡眠问题

胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：16岁的男孩子，从九点或十点开始睡，可是总是到两三点就醒了，考虑是失眠的症状，建议你平时多吃些多食谷物、豆类食物、蔬菜、水果、鱼类、瘦肉及牛奶等。

追问： 你说失眠，可是我每天白天都不困的

回复： 你好，即使是白天不困，可是晚上睡眠不足也不行啊，影响健康的。

追问： 哦

回复： 你好，祝你健康。