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晚上睡到两三点过度紧张睡不着了,怎么办

9976c795a674    24岁 

最近一个多星期了,晚上一到两三点就醒了,脑袋不知道在想着什么,就觉得小腿跟胳膊都涨涨的,就是翻来翻去很难受,有时候觉着头疼,请问医生,我这是什么原因呢。

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河北省邯郸市  2012-12-12 08:48:32 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
肖三发 主任医师 内科
于都县人民医院
咨询范围:糖尿病,高血压,慢性结肠炎...详情>>

病情分析:你好,失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼

追问: 老觉着胳膊腿胀是什么原因呢?早上还头疼。

回复: 可能还是睡眠不好的原因吧

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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