胃胀得痛

石清华　主任医师　

病情分析：这种状况多久了？

追问： 有一两次，上次是吃自助餐，吃多了

回复： 平时有不良的饮食习惯吗？

追问： 嗯，早餐不经常吃，上午在学校食堂吃了麻辣烫，有时候吃的是番茄土豆煲，但是我都有经常喝酸奶，吃水果，有时候木瓜拌酸奶，平时吃的是食堂的饭，

追问： 我一般是少食多餐，平时也会备点零食，饼干，

回复： 饮食要规律，一日三餐，你的胃不好，要调理下

追问： 有时候中餐吃了晚餐不饿，就会吃点零食或饼干或酸奶，

追问： 我还喜欢打饱气，

追问： 那要怎么调呢

回复： 不要暴饮暴食，饮食要规律，给你推荐个调理的方法。每天早晚取50g秦方本草养胃粥（淘宝能买到），加2斤水，先大火煮开，然后小火30分钟左右，凉温了加点蜂蜜，一次喝完，坚持3个月

追问： 。。

追问： 没看到

追问： 不要暴饮暴食，然后呢

回复： 饮食要规律

回复： 给你推荐个调理的方法：每天早晚取50g秦方本草养胃粥（淘宝能买到），加2斤水，先大火煮开，然后小火30分钟左右，凉温了加点蜂蜜，一次喝完，坚持3个月一段时间

追问： 那要怎么调理，是不是大病啊，我应该没有胃病吧

回复： 每天早晚取50g秦方本草养胃粥（淘宝能买到），加2斤水，先大火煮开，然后小火30分钟左右，凉温了加点蜂蜜，一次喝完，坚持一段时间

追问： 嗯嗯，收到了，我皮肤有点黄，是不是跟胃吸收消化有关呢，那我饮食应该多吃什么呢

追问： 我喜欢吃玉米，还有毛豆，海带，烤红薯是养胃的吗

追问： 酸奶喝多了好吗？？冬天吃木瓜拌酸奶，胃有点冷的痛。。

回复： 辛辣、生硬、刺激的食物别吃，吃些易吸收，容易消化的，比如小米粥

追问： 我觉得我的消化太快了，别人有时候两天一个厕所，我一天一个甚至一天几个厕所

回复： 那就是肠胃不好

追问： 那么办？？我总是上大号，但是我觉得应该还好，每次都是第二天醒来才会有便意，一般不醒就没有，醒了之后才慢慢表现出来

追问： 除了小米粥，我还能吃什么

回复： 平常饭就行，易消化的，忌辛辣，生硬，刺激，别太担心

追问： 嗯嗯，好的，谢谢医生

回复： 不客气

回复： 这种状况多久了？

追问： 。。什么