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- 王洪新 主任医师 骨科-骨外科
- 辉南县康达医院
- 咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>
病情分析：您好，跑步没有跳绳有效果，另外打篮球效果也很好。但是我还得说一些废话，身高需要生长激素的参与，生长激素是夜间分泌的，因此一定要保证夜间充足的睡眠，不能熬夜上网。
追问：
呵呵，不好意思哈医生，谢谢你，那还有什么促进长高的运动呢
回复：
跳远、打排球、打羽毛球等拉伸韧带关节的运动都有助于长高。
追问：
谢谢
回复：
不用谢
