这样的生活习惯好吗

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刘祥礼　副主任医师　心血管内科

日照市中医院

咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>

病情分析：你的这种生活习惯还是不错的，因为傍晚时进餐前，血液中的葡萄糖比较少了，这个时候跑步，就需要分解脂肪供给热量，减肥效果比较好，不错