因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 刘龙秀 主任医师 医技科-检验科
- 岭背卫生院
- 咨询范围：高血压、糖尿病、心血管疾病...详情>>
病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
追问：
如何自我调节呢 谢谢指导
追问：
会不会得抑郁症呢
回复：
你好，考虑会的，建议放好心态
追问：
可以通过一些锻炼调节吗
回复：
你好，是可以的
