，有什么办法让头发长的快长长

王亮　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

滨州市市立医院

咨询范围：各类牙痛的诊治，牙龈出血、肿痛等牙周疾病诊治，各类缺牙的修复（固定和活动义齿），各类口腔黏膜疾病诊治...详情>>

病情分析：饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。平时生活要有规律，早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟喝酒。

追问： 电视上的广告产品能信吗？

回复： 广告很多都夸大效果，不要过于迷信

追问： 噢谢谢

回复： 不客气