肌肉紧实怎样减肥

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，运动主要是减少脂肪，这个才是肥胖的表现，运动肌肉纤维增粗这个是会感觉粗了但是这个是健康的表现，不是脂肪堆积