如何防止脱发

于雷　主治医师　皮肤科

松原市中医院

咨询范围：擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎，支原体衣原体感染，湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>

病情分析：1、保持心情高兴，适当的运动缓解心情的疲劳，有效地控制脱发。2、注意及时的清洗头发，不要等到头发有异味或者好多油皮屑的时候才去清洗，长时间就会导致头发毛孔堵塞，使头发生长缓慢，逐渐脱落，所以在生活中要注意保持头皮干净、清洁，用温水洗头，减少有害物质刺激头皮。3、增强身体营养也是增强头发营养的需要，保证各种营养元素的吸收，对于蛋白质、维生素含量高的蔬菜蔬果要多食，减少油腻、刺激的食品，也可以预防脱发的发生。