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睡眠不好

ffaae628b888    20岁 

晚上睡觉时,夜里总会醒来一下,都没有一觉睡到天亮,怎么回事,怎么办才好

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浙江省丽水市  2012-12-13 14:06:39 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘志勇 主治医师 内二科(脑病科)
河南省中医院
咨询范围:主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析:你好!情况已悉,此病主要是肝脾不和,肝失疏泄,气机失调,气血不和所致的以上症状,加上嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服舒眠胶囊+甜梦胶囊,禁辛辣食品,清淡饮食,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,会改善你的症状。

追问: 这两种胶囊药店买的到吗?

回复: 可以买到的。

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