哺乳期妈妈可以吃黑木耳粉吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：黑木耳含铁量高，可以及时补充人体足够的铁质，是一种天然补血食品，由于有凉血的作用，可以食用但是不宜食用过多

追问： 每天30克左右可以吗

回复： 可以的