免疫力

刘淑荣　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

双辽市中心医院

咨询范围：儿科，外科，麻醉科，子宫肌瘤，支气管炎，静脉曲张，食管癌，肝硬化等...详情>>

病情分析：您好：我认为您是机体抵抗力低下或维生素缺乏等引起的，多是由于偏食或胃肠吸收不好及缺乏锻炼有关，我建议您最好食补，这样很安全，不会出现药物补的副作用。我建议您饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，特别是含维生素B丰富的食物，平时多吃含蛋白及钙高的食物以提高机体抵抗力，注意休息，避免劳累，保证足够的睡眠，注意保暖，避免着凉感冒。