体育训练，

姜衡　主任医师　内科-普通内科

北京市西城区广外医院

咨询范围：内科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好，一般来讲，大量的运动肯定对关节会产生磨损，如果关节疼痛说明已经有了关节的病变，年轻人恢复的快，但不代表没有问题，还是适当的运动比较好，如果不是经常这样，运动完之后可以慢慢做一些辅助运动，不要一下停下来休息，而且，至于关节，可以用毛巾热敷