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怎样可以科学增高呢?

f342634b712c    19岁 

身高不够,一直蛮自卑的,现在上大学了,开始担心将来因为身高问题找不到合适的工作,挺纠结,怎样可以科学增高呢?

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江苏省南通市  2012-12-13 21:43:20 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
尹建勋 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长内科疾病的诊断和治疗,尤其是对于胃肠疾病的治疗;...详情>>

病情分析:你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

追问: 哦,那什么叫优质蛋白食物?

回复: 多吃虾

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