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- 姜衡 主任医师 内科-普通内科
- 北京市西城区广外医院
- 咨询范围：内科常见疾病的诊断及治疗...详情>>
病情分析：你好，可能是因为最近天气冷了，睾丸会随着温度增大和缩小的，一般温度冷了就会缩小，阴囊也会缩小以保持温度，缩小了，自然感觉硬了
追问：
最近房事过多，精神有点萎靡，如何保健？吃些什么？
回复：
你好，房事要适量，年轻人适当多一点也属于正常，一般来讲，每周3次左右比较适宜，再有就是加强身体锻炼，增强体质，可以吃一些鸡蛋，韭菜，还有就是动物的肾脏，都可以起到养肾的作用
