裸眼视力都是0.6如何恢复？

王亮　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

滨州市市立医院

咨询范围：各类牙痛的诊治，牙龈出血、肿痛等牙周疾病诊治，各类缺牙的修复（固定和活动义齿），各类口腔黏膜疾病诊治...详情>>

病情分析：根据你的描述通常0.6（4.8）以上不属于近视的范围。你的情况目前无需治疗，可以适度用眼，科学用眼。但是现在处于近视的边缘

追问： 那平时需要怎么做，才能恢复到原来呢？

回复： 最好的办法就是要卫生用眼,劳逸结合:(1)注意用眼卫生，每用眼50分钟(看书、操作电脑等)休息五分钟(2)坚持做眼保健操，睡眠要充足，不少于7小时/每天;（3）注意工作的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间，这样在看电脑的间隙，目光有扩展的空间。

追问： 噢，那谢谢了。

回复： 不客气