怎樣長高

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赵建松　医师　肝病内科

山东省中医院

咨询范围：对急慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎及胆囊结石等肝胆疾病的中西医结合诊治及中医妇科疾病的诊治有丰富的临床经验。 ...详情>>

病情分析：您好：您这个情况建议您适当多吃点钙质丰富的食物，如豆制品、牛奶、大骨汤、新鲜蔬菜等，再就是要注意保证充足的睡眠，每天坚持一定的户外锻炼，这样坚持有助于增高的。