月子食谱

因不能面诊，医生的建议仅供参考共9条医生回复

肖彦　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

120健康网医师协会

咨询范围：麻风、湿疹、皮肤过敏、疥疮、囊肿、鳞屑、白癜风、真菌病、皮肤细菌感染、荨麻疹、神经性皮炎、扁平苔藓、...详情>>

病情分析：您好！顺产后是可以吃红枣的，不会有影响的，但不要多吃，以免引起消化不好，每天吃2–3粒为好。平时多注意休息和营养就是了，吃点清淡的食物。桂圆也可以适量地吃些。

追问： 我吃多了 已经三天没上厕所了 怎么办啊

回复： 每天早上，空腹吃一勺子蜂蜜，或加入一杯温开水。此法有润肠通便的良好功效。可以多吃点水果,如香蕉,苹果等,不要总是在床上躺着,适当下床活动活动。

追问： 好的 谢谢

追问： 白天晚上总是出汗 怎么办啊

追问： 身上凉潮的 感觉有风

回复： 是正常的，一个是体虚，再一个刚生完孩子新陈代谢快。多补充营养，注意及时擦干保持干燥就可以了。

追问： 好的 请问鲫鱼炖海带可以吗

回复： 可以吃的，或吃一些黄芪党参炖猪蹄，都不错的。

追问： 正常几天排一次便

回复： 也没有规定说一天大便几次是正常，只要肚子没有憋得难受就可以。

追问： 好的

回复： 多注意营养，保持心情舒畅！

追问： 北方做月子 室内21度 湿度60 盖的薄被 需要用电褥子吗

追问： 谢谢

回复： 不需要用的，以免上火，不客气的！

追问： 睡的是床也没有关系吗

回复： 自己觉得冷的话，可以在上床前先插电加热，上床后就关掉电源。

追问： 嗯 小米粥加红糖加猪肝一起煮可以吗

回复： 可以一起煮的，估计不会好吃的,吃几顿你就没胃口了。