为何我那么容易上火尿液黄皮肤干

王继琳　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：你好，经常上火考虑和你的饮食习惯有关系，南方一般吃辣椒比较多，就容易上火。建议饮食上忌食辛辣油腻的食物，火锅、烧烤也要少吃，多吃蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅。香蕉、花生米都有润肠通便的作用，可以经常食用。每天保持良好的睡眠，不要熬夜。如果仍然没有改善，可以到药店或医院开一点清热泻火的药。