抗氧化？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

赵春慧　主任医师　内科-普通内科

吉林农业大学医院

咨询范围：内科类相关疾病和常见病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：常见的抗氧化的食物有红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜等，但是要适当的食用。

追问： 适当使用是指？抗氧化的食物可以祛斑不？

回复： 就是可以当做平时的蔬菜饮食食用，坚持长期吃，会有一定的淡化作用。