病情分析：可进行被动的动能锻炼，可有效防止肌肉萎缩。你已经一个半月，损伤韧带已应有一定恢复。被动活动若自觉疼痛明显，则不宜进行，若你还有此顾虑，可在不活动关节前提下（即：患肢处于静态下）自己行腿部肌肉收–––缩锻炼，即有利于肌肉的锻炼，也有利于患肢血液的循环。 追问： 有淤血和少量得积液怎么治疗 回复： 可以外用些及内服些通筋活络的药物。 追问： 那少量积液严不严重 回复： 少量是不严重的。 追问： 那是不是恢复得比较慢 回复： 需要时间的，特别是关节受伤的。因为关节有软骨等比较复杂，所以恢复要科学及耐心。 追问： 右股骨外侧裸及髌骨可见片状异常信号影，T1WI上呈等低信号，T2WI抑脂序列上呈高信号，关节腔及髌骨上囊见少量长T1长T2液体信号影，膝关节外侧皮下软组织可见小片状长T1长T2信号影边界模糊
