做半个月的减肥操就是不瘦。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王君　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科常见病多发病，尤其对呼吸系统，糖尿病，心衰，高血压等比较擅长。...详情>>

病情分析：贵在坚持，短时间效果不明显，最好饭后一个小时运动，消耗多余脂肪。

追问： 最近因为在减肥期间 排便不是很好 老是三四天不大便

回复： 吃点香蕉代替蔬菜，多饮食。