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- 陈珊 主任医师 内科-心血管内科
- 石家庄市中医院
- 咨询范围：内科常见疾病的治疗...详情>>
病情分析：洗发水是不能改变头发的弯曲程度的，头发弯曲跟个人的体制或是遗传有很大关系的，你最好考虑拉直，头发干枯选用保湿度高的洗发水，根据自己发质特点，保持一周3–7次的洗发频率，还可以适当的补充富含蛋白质和维生素A,B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
