失眠多梦

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法：药（热）熨疗法即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。　

追问： 在吗？医生

追问： 我小时候也会思虑过渡"神经衰竭吗？我从几岁懂事以来就天天晚上感觉自己都在梦里""感觉自己没睡着似的"听到一点声音无法入睡""也容易惊醒？一闭上眼脑子就不断在胡思乱想""控制不了自己不去想""这是什么病吗？

回复： 日有所思，夜有所梦，可能是你的心思细密，白天想得太多了，晚上才会总是做梦

追问： 感觉自己天天晚上做梦"活的很疲惫"请问要怎么治疗

回复： 您好，您的情况应该是神经衰弱的表现的啊，和情绪和生活习惯有关系的平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服一段时间的谷维素和安神补脑液治疗是可以的