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睡眠

33a0f7476373    18岁 

请问晚上睡6小时,中午睡两小时。算一天睡8小时吗。还是要晚上睡足8小时

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
张晓翠 主治医师 心血管内科
鞍山市长大医院
咨询范围:擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析:这种情况晚上能保证八小时睡眠为最好,实在没有条件在白天补充睡眠。

追问: 问题是中午的算吗?

回复: 也算

追问: 嗯。谢谢

回复: 不客气

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