哺乳期吃什么东西最下奶

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：哺乳期应该注意饮食的清淡忌辛辣不能生气着急，可以吃一些鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可以加一下中药王不留行子，日常适当运动一下多吸一些奶水出来促进乳腺分泌，可以用按摩的方法

追问： 王不留行一次煲汤加多少

回复： 6–9克