不想吃不想睡

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：就描述而言为压力过大导致的。1、多运动，运动可以缓解压力，改善情绪。2、合理安排生活，尤其是在自己不想吃不想睡的时候，更要合理规律生活，用意志力控制自己。3、多和朋友沟通，谈话可以让你理清思路。